Compressietherapie is een massage op basis van luchtdruk die breed kan worden ingezet. Bij compressietherapie, ook wel pressotherapie genoemd, wordt een speciaal pak om de benen of andere lichaamsdelen geslagen. Het pak is voorzien van luchtkamers die afzonderlijk van elkaar kunnen worden gevuld met lucht. De luchtdruk in de kamers wordt geleidelijk opgebouwd en afgebouwd, waardoor er een soort pompend effect ontstaat. Dit effect stimuleert de bloedcirculatie en de natuurlijke lymfestroom. Compressietherapie heeft veel voordelen. Hieronder de 7 belangrijkste voordelen van compressietherapie:

Hoe kan je je sportprestaties verbeteren door middel van sportmassage? Dat leggen we hieronder uit. Een sportmassage heeft veel voordelen. Het zorgt voor een sneller herstel na het sporten door: